〈小食・不食・快食〉の時代へ「食のとらわれ」から自由になる方法

“飽食の時代”と言われて久しい昨今、自然食やプチ断食、小食、不食のような「ミニマルな食」が、注目を集めはじめています。実は、私たちが多くの時間と心を費やしている「食のとらわれ」から自由にさえなれば、グルメ情報とも、健康ブームからも、ダイエットにも無縁の心豊かな日々を過ごすことが、可能になるのです。本書は不食実践者で、かつ食べることも楽しむ暮らしを送っている、アーティストのはせくらみゆきと、健康エッセイストの鳴海周平が、食べないこと/食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら...

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〈小食・不食・快食〉の時代へ「食のとらわれ」から自由になる方法の商品情報です

                                                                    
商品名 〈小食・不食・快食〉の時代へ「食のとらわれ」から自由になる方法
商品型番
JANコード 9.78E+12
ブランド ワニ・プラス
税抜価格 830
税込価格 896
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セール価格 >>詳細はコチラ!<<
ショップID 170540
商品ID 170540-4847060865
ショップ名 オンライン書店boox[ブークス]

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